Reviews

Nadine

Een sessie restorative yoga bij Rachel is een belangrijk onderdeel van mijn belofte aan mezelf om beter voor mijn fysieke, mentale en emotionele welzijn te zorgen. Ik kom er ook heel graag ~ Nadine

Angelique

12 december heb ik mijzelf een liefdevolle kado gegeven voor een recovery yoga sessie bij Rachel. Voor mij waren er 3 oefeningen/ posities die ik elk 15 minuten mocht uitoefenen met complete ondersteuning van props. De ademhaling in combinatie met de volledige ondersteunende props gaf mij zo’n gevoel van ‘ gedragen en ondersteunt’ zijn, dat ik daarin in een diepe ontspanning kwam.

Bij de laatste houding van 15 minuten voelde ik vanuit mijn borstkas ,kippenvel ontstaan….release…..Een stuk vastzittende bescherming rond mijn harten gebied bij mijn rug….werd vrijgegeven. 

Een prachtige diepgaande yoga vorm liefdevol begeleid door Rachel…aanrader als je het lastig vind om in diepe ontspanning te raken